坐月子食谱、坐月子吃什么好、坐月子注意事项
问题描述：坐月子食谱、坐月子吃什么好、坐月子注意事项
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夏远波
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2016-04-16
饮食方面宜清淡营养,不要马上大补特补,需要循序渐进的进补,多吃富含各种营养的食物,不要单一进食,不吃生冷寒凉食物,注意休息,
李成希
已帮助网友：1046
2016-04-16
应多食有营养易消化的食物,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,禁止辛辣刺激性的食物
王庆伟
已帮助网友：1512
2016-04-16
多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复,