坐月子吃热了喝什么好
问题描述：坐月子吃热了喝什么好
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彭丽霞
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2014-06-10
坐月子期间有上火，可以吃清开灵颗粒、清火片等来治疗。
平时多喝水，饮食要清淡，吃容易消化吸收的食物，忌吃油腻容易上火的食物。
姚志彬
已帮助网友：1743
2014-06-10
你坐月子出现身体燥热的话，可以调节一下自己的饮食，配合喝些凉茶就可以了。
注意不要吃辛辣刺激性食物和温燥的食物包括羊肉牛肉、料酒、甜酒、糯米，八角、胡椒等，用金银花、葛根、百合一起煮水喝，也可以喝些绿茶或者苦丁茶。
张莉莉
已帮助网友：1301
2014-06-10
坐月子期间不受凉是必须要牢记的，补充高蛋白食物，喝点汤很好的，例如鲫鱼汤，炖猪蹄汤等，可以补充营养，还可以催奶。
目前建议在月子期间注意休息，不可以熬夜，另外适当在家里走动走动。