总感觉很压抑,甚至感觉脑袋快崩溃了
问题描述：总感觉很压抑，甚至感觉脑袋快崩溃了，不愿意交流说话，对每件事都很烦躁
回答专区
李泽
已帮助网友：2879
2019-05-17
你好美女，很高兴为您解答，，考虑你这个有点抑郁情绪。
你的这种情况，建议你加强锻炼增强体质培养自己的兴趣爱好树立自信心保持乐观向上的情绪。
王涛
已帮助网友：2882
2019-05-17
根据你所描述的情况，由于压力过大所引起的症状。
应保持轻松愉快的心情，调整好心态。平时多进户外运动，可以使大脑保持清醒。多与朋友进行交流。
张磊
已帮助网友：1718
2019-05-17
根据您的描述来看，您自觉有一种压抑的情绪，不愿意和人多交流。
您的这种情况，严重者可以造成抑郁的情绪。建议您调整好心态，学会自我排遣，多参加户外活动。
以上是对“总感觉很压抑，甚至感觉脑袋快崩溃了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2019-05-17
首先请你要有一个良好的心态，任何事情都有好的一面，请你保持一个好的心情。
对于这种情况你可以多想想好的事情，不和大家一起去参加集体活动，注意放松心情，必要时可做心理干预。
韦华
已帮助网友：1966
2019-05-17
你的情况属于抑郁症引起的情况，与心里,社会环境等都有一定关系
建议保持积极乐观心态，自身调节，严重者可以服用治疗比如舍曲林，帕罗西丁等药物