经常心情低落,有**想法
问题描述：经常心情低落，有**想法，睡得晚醒的早，困倦，有少许的自残行为，但还是笑着面对周围所有的人，自卑。
回答专区
肖平东
已帮助网友：2287
2019-05-16
你有比较严重的抑郁的症状，还有**的想法和自残的行为，建议尽快由家人陪同去精神专科医院检查鉴定，根据诊断结果，根据医生的治疗方案服药进行治疗，同时也需要找一个心理咨询师去做抑郁症状方面的心理咨询，平时要适量运动锻炼身体，放松身心，也有利于缓解抑郁症状。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-05-16
根据您的描述来看，您还是有自制力的，还有自卑心理。
您现在的年龄已经进入了青春期，有什么事情不要憋在心里，和亲人们倾诉一下，亲人们会帮助你度过这个阶段的。
以上是对“经常心情低落，有**想法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-05-16
根据你所说的情况考虑，抑郁症的可能性比较大，轻度抑郁症是由患者个体内的遗传（基因）系统存在异常或突变引起的，以持久自发性情绪低落为主的一系列抑郁症状。轻度抑郁症长期表现为有情绪低落、不合群、离群、躯体不适、食欲不振及睡眠障碍。
向您的这种情况，我建议你及早去正规的医疗机构，采取心理疏导的治疗方案，最为切合实际，早日解除病魔的困扰。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-05-16
根据你所描述的情况，考虑我可能是抑郁症，建议你平时，要适量运动，多和朋友在一起沟通，调整心态，保持心情愉悦，必要时可到医院精神科检查。