大腿肌肉已经练起来了,怎么样才能减掉
问题描述：大腿肌肉已经练起来了，怎么样才能减掉。？？？？？？？？？？？？？？？？
回答专区
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-05-15
您的意思可不可以理解为，由于您的锻炼，大腿肌肉长出来以后，显得比较粗壮，想把它减掉对吧。
你可以试试以下几种方法，比如说做瑜伽。穿专用的瘦腿裤。局部采取理疗和针灸按摩等。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-05-15
拥有一双肌肉发达的双腿，这是多少人梦寐以求的事情。为什么你还要减掉呢。
如果想减少肌肉的长度，以后尽量减少双腿肌肉的锻炼。可以采取一下耐力性的运动，比如慢跑。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-05-15
你好结合具体情况，有锻炼腿部肌肉形成比较明显，还是有利于身体健康改善，
建议已经锻炼起来不需要刻意再去减掉，以后不锻炼慢慢肌肉组织也会消退改善，所以不需要刻意去减少，还需要多注意，
以上是对“大腿肌肉已经练起来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2019-05-15
根据你描诉的这种情况，你平时最好要注意饮食清淡。
你描诉的这种情况，建议你平时要少食膨化食品，少喝碳酸饮料，少吃返季节蔬菜水果。
韦华
已帮助网友：1966
2019-05-15
你好很高兴为你解答，这种情况多运动，多锻炼一般都有效果的，主要得坚持。
很高兴为你解答，这种情况多运动，多锻炼一般都有效果的，主要得坚持。