经常感冒,提高免疫力
问题描述：经常感冒，提高免疫力。吃么维生素c最好！朋友说这个可以提高免疫力！
回答专区
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-05-15
经常感冒一般和机体免疫力低下有关，注意饮食调理多吃高营养的食物，可适当的补充维生素C的。
建议平时要注意积极保养身体，多锻炼，增强体质，多喝汤，营养要丰富，多吃蔬果，忌辛辣的东西。
以上是对“我经常感冒，提高免疫力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1118
2019-05-15
你这种情况考虑这个，如果是感冒了，这个你可以吃感冒药，几天改善就行，这个不用担心，吃维生素c，哪一种都行，这个都有提高免疫力的作用。平时注意休息，不要熬夜。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-05-15
根据你说的症状经常感冒，有可能是与免疫力比较低有关，改善这种情况首先应当注意保健，避免紧张劳累受寒等等，不要吸烟饮酒，维生素C可以适当用一些，效果有限。