我个人不胖,就是脸胖
问题描述:我个人不胖,就是脸胖,脸胖就难看这个瘦脸,好想瘦脸,脸部运动瘦法
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刘林勇
已帮助网友:1906
2019-05-14
脸部运动可以瘦脸,建议采取运动按摩法。吸气,让嘴巴尽量的鼓起来,然后吐气,再吸气,重复几次。同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶,顶一次维持数秒,反复几次。用手指关节轻轻敲敲下颧骨,这个动作做十五次左右即可。目的:这样做是使肌肉受到轻微刺激,从而导致萎缩。让以后重复以上动作时,能够迅速见效。
以上是对“老师,我个人不胖,就是脸胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
胡世林
已帮助网友:1420
2019-05-14
根据你所描述的情况,想询问如何才能减去脸部的肉。
建议你平时多锻炼,多运动,少吃油脂丶淀粉类食物,多吃些水果和蔬菜,减肥一般最后才会瘦脸。
张莉莉
已帮助网友:1302
2019-05-14
没有哪一项运动可以单独瘦脸的,除非你做全身的减脂运动这样,所有的脂肪减少了,脸部的脂肪才能减少。所以建议你,做有氧运动,比如快走,慢跑,游泳等。