腿非常大,而且脚肚子也很大
问题描述：腿非常大，而且脚肚子也很大，怎么样可以变小啊。有没有什么办法啊？
回答专区
李江萍
已帮助网友：1462
2019-05-14
，你的腿大，腿肚子也发，考虑是青春发育期，身体发育。
建议你可以多参加体育锻炼，增强体质，合适休息，多吃蔬菜水果易消化易吸收的食品。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-05-14
女孩12岁，腿和脚肚子非常大，平时多做一些运动就可以的
平时多吃点蔬菜水果，多喝点热水，每天坚持做一些运动，养成一个好的生活习惯。
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-05-14
你说的这个应该是有些胖引起的大腿和腿肚子增大的现象。
建议你平时尽量别静静坐着，多参加体育锻炼，每天坚持做拉筋锻炼，慢慢症状会缓解。
以上是对“我的腿非常大，而且脚肚子也很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1838
2019-05-14
肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象。不仅影响形体美，而且会给生活带来不便。最有效的减肥方法就是控制体重。清淡饮食均衡营养。加强体育锻炼。
张磊
已帮助网友：1718
2019-05-14
很荣幸为你解答，根据你描述的情况。考虑是你的腿比较粗，腿肚子也比较粗？
根据你描述的情况，只能是运动减肥。建议你明天早晚做下蹲运动，可以有效减少大腿的脂肪，同时饮食要清淡易消化富含维生素的蔬菜及水果，忌食油腻辛辣刺激性的食物。