我拔罐减肥瘦了9斤为什么脂肪还提高了半斤?为什么?
问题描述：我拔罐减肥瘦了9斤为什么脂肪还提高了半斤？为什么？。。。。。。。
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王志强
已帮助网友：1647
2019-05-13
脂肪提高了半斤是因为你运动量不够，只有运动才可以减掉脂肪。
建议您进行有氧和无氧训练的结合。有氧训练能使脂肪组织中的脂肪酸游离出来供能，同时能造成肌体热量的负平衡，从而促使体内脂肪的消耗，是减脂的最佳运动方式之一。专做有氧训练能达到减脂的目的，但体形不美，无氧训练则是一把双刃剑，既可以减去皮下多余脂肪，又能增肌美体。
以上是对“我拔罐减肥瘦了9斤为什么脂肪还提高了半斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-05-13
你好你所提问的问题通过拔罐减肥，虽然瘦身效果不错，但是并不一定能够保证脂肪含量降低，如果想要控制脂肪含量的话，建议每天坚持一个小时左右的快走或者慢跑运动。
熊平安
已帮助网友：1780
2019-05-13
根据你描述的情况看。最近拔罐减肥，治疗的时候一般还要控制饮食。
如果你的饮食不注意，那么就会引起脂肪增多，最终结果是导致体重反弹。所以贵在坚持哦。