我经络减肥.我拔罐三次了.问题大吗.什么都不敢吃

黄远航
已帮助网友：2021

2018-01-25

不知道这三次间隔了多长时间，如果一周拔罐一次的频率还可以，再高了就不建议。短期不会对身体造成什么影响的。饮食上要多样化保持清淡，均衡。没有特别忌口的
减肥，建议还是选择运动和合理饮食控制的方式，这样减肥才最持久健康不反弹。每周保持至少4-5天40分钟于以上的运动频率

吴名波
已帮助网友：1401

2018-01-25

拔罐虽然不影响什么，但是要注意操作，防止出现皮肤灼伤。
平时可以适当做一些瑜伽运动，进行减肥，也可以调整饮食结构，多吃蔬菜水果。

高秋凤
已帮助网友：1066

2018-01-25

根据你描述的体型偏胖与遗传及自己活动少有很大关系的。
建议你多参加运动锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，少吃面食，零食及油炸食品，含糖量高的食物，管住嘴迈开腿一定能瘦下来的。
以上是对“我咨询一下经络减肥.我拔罐三次了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵
已帮助网友：1212

2018-01-25

考虑是体行肥胖，行中医减肥，饮食宜清淡，低盐低脂为主。
建议是合理的作息，不要劳累减轻压力，调整心态。平时多吃蔬菜和水果，同时配合适当的功能锻炼，仅供参考。

王淼
已帮助网友：1580

2018-01-25

考虑是体行肥胖，行中医减肥，饮食宜清淡，低盐低脂为主。
建议是合理的作息，不要劳累减轻压力，调整心态。平时多吃蔬菜和水果，同时配合适当的功能锻炼，仅供参考。

金丽萍
已帮助网友：1557

2018-01-25

经络减肥是可以的。但是也需要加上运动和饮食。你可以按照他们给你制定的食谱吃就可以。坚持就是成功
吃饭要遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的习惯，最好是饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥