失眠,晚上没有睡意,要吃药才能入睡
问题描述：失眠，晚上没有睡意，要吃药才能入睡。白天精神不佳，心情烦燥。
回答专区
李芯蕾
已帮助网友：1627
2019-05-13
很高兴为你解答，你的症状是失眠引起的焦虑烦躁，没有精神。失眠属于睡眠障碍是精神因素。导致失眠的原因很多，比如~：平时工作压力大，经常熬夜、疲劳、紧张，生活中有重大事件发生等都是诱因，找准根源才能解决问题的实质。建议：放松心情，多做户外运动，规律作息时间，睡前平躺轻度深呼吸，不要玩手机！热水泡脚。还可以通过食疗缓解症状。
肖华
已帮助网友：2137
2019-05-13
根据你的年龄描述症状表现，失眠，必须要吃安眠药才能入睡，白天精神不佳，心情烦燥，考虑植物神经功能紊乱。
意见和建议，可以囗服谷维素，健脑补肾丸，调整好心态，放松心情，多参加集体活动、户外运动，也可以喝中药调理。
刘林勇
已帮助网友：1905
2019-05-13
的情况来看，出现有失眠，睡眠差。
，出现失眠，白天精神状态差，心情烦躁。初步考虑可能有神经衰弱症状。建议你可以口服谷维素调节植物神经功能。并且可以口服安神补脑液。另外调整好心态。并参加适量运动。晚上睡觉前饮用一杯热牛奶，促进睡眠。
胡世林
已帮助网友：1419
2019-05-13
很高兴为您解答，考虑是植物神经功能紊乱。
建议您保持良好的心态，睡前泡脚缓解压力，避免剧烈运动，可以口服谷维素片。
以上是对“失眠，晚上没有睡意，要吃药才能入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-05-13
高兴，高兴为你解答。。你有失眠症，导致心情烦躁，
。你有失眠症，导致心情烦躁，建议你白天多参加社会有宜活动。，多和朋友交流，
夏远波
已帮助网友：1245
2019-05-13
根据你说的症状有可能是由于神经衰弱引起的，改善这种情况建议每天适当做一些体育活动放松放松身心，药物可以用一些枣仁安神胶囊，安神补脑液等等。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-05-13
一般来说，神经衰弱，失眠、早醒、多梦、睡眠质量差多由生活工作学习压力大引起，往往伴有思虑过度。甚至引起心烦焦虑，心慌胸闷记忆力下降。注意适当运动，多出来走走散散心，保持心情愉快，放下思想包袱。睡前别太兴奋。保证睡眠环境舒适安静。调整调整。如还难以控制就要到医院看一下
意见和建议：建议可以到正规医院的神经内科以及精神心理科等相关科室进一步仔细检查，明确身体相关情况，根据具体情况采取合理措施治疗
张惟
已帮助网友：2002
2019-05-13
根据症状患者应该是失眠，多梦，为气血亏虚导致营养滋润功能失调，因此失眠，全身乏力。
建议给以补气血，养心安神药物如天王补心丸治疗，并保持平和心态，勿激动，勿劳累
以上是对“失眠，晚上没有睡意，要吃药才能入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2019-05-13
建议你平时要养成好习惯，形成规律的作息时间，生物钟要稳定；如果有心事有压力，要向你最信任的人倾诉，不要压在心里，否则就会多思多虑，容易失眠；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；睡前不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶，咖啡和酒，可以喝一杯牛奶助睡眠；也可以用莲子和百合各100克熬成汤，睡前服用。也可以服用刺五加片或酸枣仁片，如果严重了就要到当地的神经类专科医院去就诊，接受治疗；每天根据自己的情况，可以服用少量的安定，但尽量不服，因为会有依赖，有成瘾性。
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-05-13
失眠的情况，你可以用安神补脑的药物进行改善，这个症状可以慢慢恢复，没问题的，平时注意休息，不要熬夜就行。也可以用点儿改善睡眠的药物治疗。