感觉自己很压抑,觉得自己是强颜欢笑
问题描述：感觉自己很压抑，觉得自己是强颜欢笑，假装乐观，感觉自己与别人融入不到一起，无话可说。
回答专区
李海涛
已帮助网友：1714
2019-05-09
你这种不良的情绪需要及时改善的，平时多和朋友交流，否则只会和周围人关系越来越不好。
如果长期有这种不良的情绪很容易引起抑郁症，你还是要和家人朋友进行交流，可以出去旅游，放松一下心情。
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-05-09
根据你所说的这个情况，可能只是你与别人有些不同吧。
每个人都是独一无二的个体，但每个人都是群居的，不可能会独立存在的，虽然你与众不同，但是与别人的沟通交流，这是必须的，也许你应该去做的，在群体中生活，你才能表现得卓尔不群。
以上是对“感觉自己很压抑，觉得自己是强颜欢笑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-05-09
根据你描述的情况，21岁的女性提出了你的问题，对你的情况大致的了解
根据你描述的情况来看，目前有点不合群，强颜欢笑这种情况，建议增强自己的自信心
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-05-09
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪低落，睡眠质量下降的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自信心和自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。