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上晚班会不会影响寿命

男  |  45岁 2019-05-08 有3个回复

问题描述:上晚班会不会影响寿命,十个小时左右

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欣铃
已帮助网友:2191

2019-05-08


你说情况是上晚班的时候引起的表现,这个肯定会影响到生活。
过度频繁的话肯定会对身体有损害,这个是可以肯定的。但不会说,引起寿命不好。
以上是对“医生上晚班会不会影响寿命”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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符卫锋
已帮助网友:1435

2019-05-08

伤害一:免疫力下降
经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况,人体的免疫力会随之下降,感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。而且经常熬夜带来的直接症候就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中,甚至会出现偏头痛。
伤害二:肠胃危机
熬夜加班的人,很容易感到疲劳,吃“夜宵”可谓熬夜者的一大活力来源,但“夜宵”之后可能对胃有引爆的危机,却也让人不得不担忧,因为,人的胃黏膜上皮细胞的寿命很短,平均2~3天就要更新再生一次。这个过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐,胃肠道得不到必要的休息,胃黏膜的修复就不可能顺利进行。而且夜间睡眠时,吃的夜宵长时间停滞在胃中,可促使胃液的大量分泌,对胃黏膜造成刺激,久而久之,易导致胃黏膜糜烂、溃疡。
伤害三:心脏病风险,肥胖精神疾病等

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王芳芳
已帮助网友:2074

2019-05-08

像你说的这种情况,在一些特殊的行业,特别像我们医务工作者经常在这样出现的上夜班的现象,如果是正常的排班,有时候5到6天上一次夜班,也属于正常的一种调节的过程,虽然这样会造成一些睡眠的时间颠倒影响到你的身体的状况,长远的影响寿命的这种情况倒不至于出现这样的问题