心理脆弱,自卑没自信
问题描述：心理脆弱，自卑没自信，很多时候觉得活着没有意义。做事容易半途而废怎么办？
回答专区
肖华
已帮助网友：2137
2019-05-08
您好亲，根据您描述的情况，初步分析这是这是心理疾病引起的一系列症状
根据您描述的情况，建议亲多和朋友谈心。最好去医院看心理医生，好好活着，
王胜国
已帮助网友：1279
2019-05-08
首先建议您保持心情舒畅平时注意调节饮食营养均衡失当的运动做有氧运动然后就是每天不要熬夜保持这个愉快的心情不要有太大的压力，可以每天听听音乐，放松心情
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-05-08
通过您的描述考虑你可能属于自卑，坚持力差，建议您找心里咨询师帮你用认知行为疗法治疗，也可以咨询我，搜索心里科我的名字“张红”就可以了
以上是对“心理脆弱，自卑没自信”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-05-08
你好朋友，可加强自己的自信心，可多交个朋友试试，建议可以去心理科看一看，建议你多与人沟通。与人分享。多参加室外活动。多放松心情，避免过度紧张。避免熬夜。。
王妍春
已帮助网友：1220
2019-05-08
根据你说的这种情况，最好去看心里医师咨询一下，比较好。
说了，现在这个年纪正是年轻的时候，没有什么想不开的。如果觉得没有意思，可以出去旅游游玩一圈，看看外面的人是怎样生活的。回来是不是就会有所好转呢？