老是害怕,没安全感,没自信自卑
问题描述：老是害怕。没安全感。没自信自卑。情绪低落。多变化。想的特别多。想死
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张世清
已帮助网友：1861
2019-03-16
很高兴为你解答问题。最美的时光里，要抓紧时间好好学习，享受青春年少时的无忧无虑，不要瞎想，交几个知心朋友，一起学习，一起逛街，一起发现好玩的事物。
建议你敞开心扉，积极向上，多交几个志趣相投的朋友，每天都开心。希望你能听进去我的建议。
以上是对“老是害怕。没安全感。没自信自卑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-03-16
有轻度的焦虑和抑郁症状，你要相信自己，正是那么好的青春可以做很多自己喜欢做的事情，锻炼身体，规律睡眠，听心情舒畅的音乐，和朋友家人多沟通聊天，未来是美好的，你也要好起来，如果生活行为干预还不行可以口服黛力新治疗。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-03-16
根据您的情况描述，建议您应该多核家人沟通，因为您现在正处于最好的年纪。把您心里所想的，或者是担心的事情，多和朋友和家人沟通，千万不要自己胡思乱想。建议您最好是去心理诊所做心理疏导。