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下个星期就要体育考试了

女  |  15岁 2019-05-08 有4个回复

问题描述:下个星期就要体育考试了,大腿还是特别的疼,步都跑不了了,怎么办。

回答专区

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胡莉
已帮助网友:1928

2019-05-08


你的大腿为什么痛呢?有受伤吗?。如果不是手上,是因为久不运动突然运动引起的疼痛,没事的可以,考试的。
建议注意休息,保证睡眠,加强营养,如果有损伤引起的疼痛,建议及时到医院外科就诊,及时处理,如果到时候好了。就可以考试了。

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王妍春
已帮助网友:1220

2019-05-08


你的这个呢?主要是考虑,运动过量造成的肌肉乳酸堆积所致的疼痛。
目前的你可以理疗来改善这个症状,同时呢你可以口服布洛芬缓解你的疼痛。运动了就要适量的讲究方法和方式呢。
以上是对“下个星期就要体育考试了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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赵晓凤
已帮助网友:2562

2019-05-08


根据你所说的情况来看,可能是最近运动量过大引起的肌肉酸痛。
建议你最近不宜再进行过量的体育运动,加强营养,注意休息,可以推拿按摩一下,每天再热敷疼痛位置,再做一些恢复性训练。

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姚志彬
已帮助网友:1743

2019-05-08


大腿疼痛有可能是过度劳累或者着凉引起的。建议适当休息。
可以口服萘普生缓解症状。出门及时添加衣物,出门及时添加衣物,避免着凉受寒。