我身高1米5几,体重120
问题描述：我身高1米5几，体重120。能不能喝冬瓜荷叶茶来减肥?有影响吗?
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胡世林
已帮助网友：1420
2019-05-07
健康的减肥方式就是饮食控制加体育锻炼的，持之以恒就会减下来。
一般多吃蔬菜水果，少吃油腻的，少吃甜食，每天运动半小时，坚持一段时间，慢慢就可以体重减下来的。
张磊
已帮助网友：1718
2019-05-07
根据你的情况来看，是有意向减肥瘦身，可以喝冬瓜荷叶茶减肥瘦身。
建议注意营养均衡饮食，多吃水果蔬菜补充维生素，适当运动提高免疫力，祝你早日实现减肥瘦身成功
以上是对“我身高1米5几，体重120”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1647
2019-05-07
减肥的话一定要循序渐进，除了喝减肥茶之外，可以减少主食的量，同时增加运动量。
一开始每天可以减少主食的量，多吃新鲜的蔬菜和水果来充饥，同时加大运动量。
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-05-07
根据你的情况，描述减肥是个循序渐进的过程，首先要控制饮食，加强运动，冬瓜和荷叶有减肥的效果，需要长期坚持才能有效果。