158的身高正常体重是多少
问题描述：158的身高正常体重是多少，有110斤，算正常吗，怎么样算呢，可以
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刘晓智
已帮助网友：2621
2019-05-06
很高兴回答您的问题。方法是(身高?110).健康的饮食及运动是最科学的方法。如果您想要快速减肥，建议您去有资质的健身机构，在专业教练的指导下进行运动健身。平时可以多食新鲜蔬菜和水果，少吃油炸、甜食及高脂肪的食物，少饮酒。营养药均衡，肉类可选一些鸡胸肉或牛肉，用水煮的方法，蘸少量的酱油，主食一定要吃的，可以控制种类和量，比如五谷杂粮，晚餐要少吃，不可以不吃，18：00之后不要进食，配以科学的有氧运动，如大步走，游泳等，每日40～60分钟左右，每周至少3次。如果工作繁忙可以每小时站立一会儿，也可将双手放于扶手上用力将全身撑起，双脚离地，每次10～20次。重要的是持之以恒哦?
张惟
已帮助网友：2003
2019-05-06
身高158，体重110，这种情况属于正常现象。
女生标准体重：（身高-105）cm乘以0.92，上下波动10%都属于正常。
以上是对“158的身高正常体重是多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-05-06
情况，建议身高减去105，一般就是标准体重。
建议你平时少吃脂肪，油腻的食物，多吃蔬菜水果，多注意锻炼身体，祝你健康。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-05-06
根据你描述的情况看，是正常的。身高受遗传跟后天营养的影响。
身高体重指数，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，一般18到23。