怎么样才能知道自己有没有抑郁症
女 | 30岁
2019-05-06
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问题描述：怎么样才能知道自己有没有抑郁症
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肖华
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2019-05-06
抑郁症的表现,情绪低落,意志力减退,思维迟缓,自我评价低,对生活没有兴趣,感觉活得很失败,有**想法或者行为,如果有上述情况两三种以上 是可以诊断抑郁的,是需要去精神专业医院检查,面诊医生的,可以心理治疗和药物治疗,你可以自我调整心态,可以转移注意力,有氧运动,深鼓励自己,给自己良好心理暗示,听听轻音乐,会有改善!