自己有没有抑郁症
问题描述：自己有没有抑郁症，压力很大，在网上的测试题都是中度抑郁以上的
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2019-04-23
从您描述的情况看，如果怀疑有抑郁的症状，最好到医院检查一下。
建议：
1、尽早到医院精神科检查，明确诊断。
2、多与人交流、多参加户外活动、保持心情愉快。
祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2019-04-23
你平时要调整好自己的心理状态，保持愉快的心情，遇事要多想，好的一方面，乐观一些。
平时总是将今天状态不好啊，遇事总是容易悲观。容易压抑，就是抑郁症的表现，自己心理状态，要自己好好的调节，多和亲人朋友聊聊天，谈谈心，可以出去旅游，散散心
廖元兴
已帮助网友：2090
2019-04-23
网上测试有误差，建议你到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会通过问诊、观察、问卷测试等方法对你做出明确诊断，制定治疗方案，采取治疗措施。
以上是对“想知道自己有没有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2019-04-23
很高兴为你解答，根据你所叙述的情况，网上测试结果怎么可能就判断有抑郁症呢？
如果你感觉有什么症状，建议找心理医生咨询一下，轻度的是可以治愈的，希望我的回答能够帮助你。
肖华
已帮助网友：2137
2019-04-23
抑郁症是一种以明显的情绪低落为主要表现的心理疾病，通常伴有悲观，消极，疲乏，懒动，反应迟钝，兴趣减少，不愿说话，不想见人，食欲减退，多睡或早醒，烦躁等表现。建议联系心理医生，详细了解你是否存在明显的抑郁症状，并结合心理测试的结果，才能给你准确判断有没有发生抑郁症。