晚上11点睡,早上7起
问题描述：晚上11点睡，早上7起，中午睡可能3小时，一天少睡一会就头难受，正常吗？，晚上睡不好觉，一天什么活也干不了，就得卧床休息
回答专区
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-05-06
根据你的病史，一般正常人睡眠保证6个小时就可以的
如果少睡觉就难受不舒服的话，结合你的睡觉时间，考虑你是不是神经衰弱导致的，建议检查确诊
以上是对“晚上11点睡，早上7起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2019-05-06
根据你的睡眠时间和不适的症状看，有可能是脑供血不足引起的症状。
避免熬夜劳累紧张。加强锻炼身体提高免疫力促进脑部血液循环，去医院神经内科做经颅多普勒检查确诊对症调理治疗。
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-05-06
你好很高兴回答你的问题，的情况，建议你去正规医院神经内科门诊就诊，积极配合医生检查，排除器质性病变的可能，祝你健康快乐