有什么办法可以让孩子长高

预防孩子矮小的措施如下
1、定期体检，观察身高增长速度1岁内每3个月一次，1岁以后6个月随访一次，2岁后每年身高的长速大于5厘米的宝宝就可以排除矮小情况。骨龄则一年复查一次。
2、采取正确养护方法。爸妈对于单纯矮小的孩子，在养护时应该特别注意保证充足睡眠，加强体格锻炼与户外阳光照射等，以促进其生长。同时要特别注意营养均衡，但不可以因为孩子的身高矮就吃大量的补品，特别是人参蜂王浆等一些给老人、妇女吃的补品，因为其中可能含有激素等，可能刺激孩子提早发育成熟，引起矮小症。

想要让孩子长高可以做好以下几方面
1、早晚睡前一杯牛奶。
2、打篮球：打篮球主要是锻炼人的跳弹力，肌肉的拉升，曲线的优美等能有效的拉升人的身高。在短短的时间内可以长1,2公分。男女都很实用。
3、游泳：游泳除了能完美人的S曲线外。对于身高是非常有利的。特别是发育期间，经常游泳的，身高一般都不会矮。游泳能完全放开四肢。让其自由健康的成长。
4、跳绳：跳绳，这样可以不知不觉中长高
5、睡姿要规范：高个子一般睡觉都是笔直一条线的睡觉，很少喜欢弯曲的睡觉。通常弯曲的睡觉也是长大后得事情。
6、千万别让肩膀被压迫：不能让肩膀被压，比如书包、背重的东西。这个长身体的孩子最有感觉了。老是被压，后来就在这么吃都长不高的。
7、定期参加户外运动：参加户外运动是让孩子有个好心情。这样才能快快长高
8、要均衡营养：身高这个问题，不要偏食，一定要均衡营养，也就是说上个月他在长胳膊，下个月就有可能在长身高。总之，你不知道他何时要来长身高。