如何提升卵子的质量
问题描述：卵泡发育不好，月经不正常有什么办法来调养卵子的质量呢？
回答专区
张惟
已帮助网友：2003
2019-05-03
改善生活习惯，注意食物饮食调养和营养的补充：
动物血
动物血液中的血红蛋白，可以被胃液分解，提高淋巴细胞的吞噬功能，同时具有补血的作用。
鲜蔬果汁
鲜蔬果汁当中所含的生物活性物质，能改变人体血液的酸碱度，对人体的排毒具有重要作用。
豆类
豆类食物维生素多样，有助于清除导致畸形的物质。
海藻类 海藻类食物，例如海带、紫菜中的胶质，能促使体内的一些放射性物质排出体外，预防一些放射性疾病的发生。
提高卵子质量，一定要用科学的方法，长久坚持下去，才能达到自己理想的目标。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-05-03
你说的这种情况想要尽早怀孕，首先要调理正常的月经周期。
建议你放松心情，合理休息，应该去医院检查激素六项然后对症治疗的，祝你健康。
以上是对“如何提升卵子的质量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1401
2019-05-03
卵泡发育不好是卵巢的功能下降卵子质量有问题，而造成的。
我建议你这种情况可以服用一些调理的药物，促进一下，因为可能是体内激素水平的原因，影响了卵巢的排卵功能。
王娟
已帮助网友：1119
2019-05-03
要注意多运动，运动有强身壮体的目的，很多女性身体虚弱，卵子质量也会比较差，女性每个星期最少要参与运动两次，运动时间要超过三十分钟，才能够起到锻炼身体的目的，对于提高卵子质量也会有帮助的。可以食用黑豆，饮红糖水，祝愉快