心情焦虑,紧张,莫名难过
问题描述：心情焦虑,紧张,莫名难过
补充提问:害怕自己有抑郁症,无论做什么事都集中不起精神,提不起兴致,常常很悲伤,想哭,别人和我说话也经常心不在焉
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韦华
已帮助网友：1965
2019-05-02
这种情况首先考虑患者是有抑郁情绪的,建议首先接纳自己的情绪,同时见一见那世上生活中的不良事件,建议这种情况,尝试做一些自己感兴趣的事情,这是最主要的治疗
张晓光
已帮助网友：2152
2019-05-02
目前的情况考虑精神抑郁症,多与过度精神刺激和环境等有关,建议多参加户外活动,放松心态,同时可以进行心里疏导