心情焦虑,见人就紧张不由自主流口水
女 | 16岁
2018-03-23
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问题描述：心情焦虑，见人就紧张不由自主流口水
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张世清
已帮助网友：1861
2018-03-23
你好心情焦虑，见人就紧张，不由自主的流口水。静下心来看看自己，见到人紧张是紧张什么呢？你在担心什么？把自己所有的担心都一一列举出来。你看它们真的会发生吗？发生了以后自己不能够面对，不能够解决吗？这时候你就有机会发现自己担心的那些问题，可能，都不存在，或者说没有那么严重。