晚上睡觉一闭眼就害怕
问题描述：晚上睡觉一闭眼就害怕。特别是看完鬼片儿之后。闭上眼就害怕，这可怎么办。
回答专区
张莉莉
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2019-04-30
睡觉之前不应该看这些不良的影片，这样会影响你的睡眠，也会影响你的神经发育，因为你的年龄神经型还不够稳定，所以说尽量避免受到任何的刺激。
不要害怕，那都是艺术创作，和现实不同。
许若珊
已帮助网友：1938
2019-04-30
尽量不要看鬼片了，都看些喜剧片，和家人或是朋友一起
多说话和聊天，发泄不良的情绪，睡觉的时候可以开灯，或是听着比较柔和的音乐入睡。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-04-30
，这种情况就是看过于恐怖的电影引起的。
建议：你可以在睡前看看书，或者听听音乐，慢慢的入睡，尽量不要去想那些乱七八糟的影片。这种情况以后尽量不要看恐怖片，影响睡眠对身体的健康损害很大。
以上是对“晚上睡觉一闭眼就害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-04-30
男孩，17岁，晚上闭眼睡觉就害怕，特别是看了鬼片之后。这说明这个孩子内心缺乏安全感，心理发育比实际年龄要小，这个孩子内心的安全感的发育，可能只相当于十一、二岁左右的孩子，家长需要了解到这种情况，多安慰，多鼓励，多陪伴(是男孩儿就让父亲陪睡)，陪一个阶段，最多再陪一两年，等这位孩子心理的安全感继续发育，达到相当于成人的水平，就能够适应独处，独自睡觉了。建议不要让孩子看鬼片或者其他恐怖的片子。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-04-30
，考虑鬼片中都是虚拟的世界，避免胡思乱想，多与身边人进行沟通，考虑可以让身边人进行陪伴，必要时进行心理疏导治疗。