我睡觉一闭眼就各种害怕画面出现
问题描述：我睡觉一闭眼就各种害怕画面出现，自己有些意识，必须得强迫自己醒来，而且有时很很困的时候，男朋友在耳边说话，我闭着眼睛休息会不自觉说出与梦境相符的话，这是什么原因
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侯万东
已帮助网友：2052
2019-04-26
睡眠问题和精神心理因素有很大的关系，比如精神紧张，压力，有心事，思虑过多，等等，你描述的情况是自己有恐惧情绪。心神不宁。建议看中医调理。
以上是对“我睡觉一闭眼就各种害怕画面出现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-04-26
情况分析，考虑是精神上的原因引起，日有所思，夜有所想。
建议考虑事情不需太多、太复杂化了，多参加户外活动，睡前不吃刺激性食物，兴奋的饮料少喝。必要时吃些安睡中成药。
王娟
已帮助网友：1118
2019-04-26
，考虑你平时精神压力太大引起的。
建议你平时保持心情舒畅，工作和娱乐相结合，多参加体育运动，增强个人体质