最近要高考了压力很大
问题描述：最近要高考了压力很大，最近一段时间负面情绪特别多，都不喜欢和人交流了，话也变少了，希望能给点建议
回答专区
罗正强
已帮助网友：1322
2019-04-30
考前压力大，焦虑，不愿意，跟别人，交流，话也变得少了，你非常担心，可以让孩子预约考前焦虑的，心理咨询，学会催眠，调整自己的状态，用很好的状态迎接高考。
以上是对“我朋友最近要高考了压力很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1463
2019-04-30
快要高考了，有适度的压力这个很正常，但是如果压力过大，反而会影响考试的成绩，压力过大，其实往往是，过度看重了考试的结果，并且把结果做了很多负面的预测，并且不断的扩大这些负面的预设。放下这些预设只是全心全意的复习应考。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-04-30
根据您的描述，这个情况是考前综合征，压力过大，紧张引起的。
注意休息，多与人交流，不要熬夜，饮食清淡，多食蔬菜水果，保持愉悦的心情