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高三,临近高考,感觉压力很大

女  |  18岁 2019-04-16 有4个回复

问题描述:高三,临近高考,感觉压力很大,总是感觉很烦,愁闷,最近一个人的时候随便想点小事就想哭,总是掉眼泪,,容易焦虑有时候莫名其妙的想发脾气,,但是和同学在一起的时候就不会,,有时就像迟钝一样,会不会抑郁症?

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王娟
已帮助网友:1119

2019-04-16


你这就是压力大,各种问题想的太多,造成的,放宽心,以一颗平常心对待就行
平时和同学在一起,聊聊学习,聊聊日常生活都行,这样也不会乱想,等考试完,完全放松下来就没事了,不会是抑郁症,别瞎想了,愿你考个理想学校

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符云辉
已帮助网友:2474

2019-04-16


这属于压力过大,产生焦虑症。适当放松自己,高考是人生毕竟的阶段,相信自己。
建议课后多运动,打打球,跑跑步释放压力。不要把高考想象得太可怕,给自己信心,放宽心态,轻松高考。
以上是对“高三,临近高考,感觉压力很大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张晓光
已帮助网友:2153

2019-04-16


根据你的叙述,你的这种情况,如果长期是这样的话,会导致抑郁的。
建议你放松心情,愉快的生活,要保持心情的舒畅,学习不要给自己太大的压力,要在,愉快中学习。

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肖平东
已帮助网友:2287

2019-04-16


考虑神经衰弱,你的情况我建议你可以服用健脾丸和谷维素片和21金维他治疗的
我建议你要注意休息,建议你要懂得劳逸结合,需要适当调整作息时间,最好不要熬夜,也不要睡太早