马上要考试了压力很大
问题描述：马上要考试了压力很大，觉得没有信心肯定考不上，考完试又要办好多事，对于未来非常犯愁，每天都觉得压力很大想着这些事情觉得很不舒服，男朋友异地见不到面，很想他，但是因为父母的原因无法见面，对他很愧疚，我觉得很难过，最近总是怀疑男友不喜欢自己了，晚上总是忍不住哭，有时候精神崩溃觉得自己真是失败啊，什么事都做不成，就会深夜里哭到喘不上气，然后第二天还要假装什么事都没有发生，好难受，我不知道这种生活什么时候能结束，我不知道时间爱情会不会都在不停的考试，考不上，继续考之中被消耗掉，一整个家族的人还特别关心有没有考上，总是不停的问不停的给我找机会去考试，我真的有点坚持不住了，好难熬
回答专区
王庆伟
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2019-04-01
你只要学习上进的努力了，其他的事情一切都顺其自然最好。现在是存在抑郁的情绪了，建议让家长带着到当地的精神病专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，给你制定治疗方案，采取用药治疗，物理疗法，心理疗法，音乐疗法等方法进行治疗。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-04-01
从你描述中大约可以知道，你大学毕业，正在准备找工作考试，而且和男友相隔两地，父母也不太同意你们的恋情，这些现实的因素导致你心情非常不好，对未来很没有信心，建议你先静下心来准备考试的事情，只有你自己有了生存的工作之本才可以对爱情做出选择，天天想这些是解决不了问题的
以上是对“马上要考试了压力很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
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2019-04-01
根据你说的情况来看，你马上就要面临考试了，对自己没有信心感觉考不上，家租的人还特别关心你，总是不停地给你找机会，再加上你和你男朋友的事情，使你感到力不从心，心情非常郁闷，想咨询影响应该怎么办。
这种情况应该考虑你目前最应该考虑的是什么都不要想，努力学习，好好把握这次考试机会，拿出自己的最佳状态来迎接考试，不管结果如何，只要你尽心尽力了，无论结果怎样，你都不要太在意了。而且从此结束不在考虑。不要活的这么累，把你的想法告诉你的家人，相信她们是最爱你的，一定会为你着想的。放松心情，不要有思想压力，请相信人生没有过不去的坎。
张莉莉
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2019-04-01
你这种不良的情绪肯定会影响自己考试的，你要和家人好好沟通，向他们说明自己的想法。
你现在年龄也不大，要好好的参加考试，考上一个理想的学校才能有很好的工作，以后的人生才能比较顺利，如果你足够优秀，那么你的男朋友肯定不会离开你的。