高三学生熬夜学习压力大
问题描述：高三学生熬夜学习压力大，抵抗力下降，总是生病，时不时感冒发炎，有什么中药能泡泡水提提神，增强抵抗力的么
回答专区
王淼
已帮助网友：1580
2019-04-30
根据您描述的情况，考虑您可能是因为劳累过度导致的免疫力下降了。
建议您：不必担心，首先注意病从口入，刷牙漱口，正确洗手，多吃苹果，橄榄。用绿茶泡水喝，补充维生素C和维生素
邓超明
已帮助网友：1139
2019-04-30
根据你所描述的这个情况的话，建议平时一定要注意休息，合理的安排好自己的作息时间，不要太过劳累。
建议你说的这个情况的话，平时就是每天晚上泡一泡脚，放松一下自己的精神状态，这样的话也会有助于你的睡眠，多吃一些高蛋白高营养的食物。
王淼
已帮助网友：1580
2019-04-30
据描述经常感冒发烧与抵抗力低下有很大关系，抵抗力低与学习压力大学习任务重有很大关系
建议加强营养，多吃含蛋白质丰富的食物，如瘦肉鱼肉等，多吃新鲜的蔬菜水果，可用金银花菊花泡茶，加强体育锻炼，增强抵抗力
以上是对“高三学生熬夜学习压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2019-04-30
问题分析：高三主要是面临高考，学习压力会很大，需要注意营养均衡，不挑食，保证各种营养物质的正常需求量。现在处于用脑的时期，应该保证每天一个鸡蛋、可以喝点奶制品，多食用蔬菜水果，另外还要抽出时间进行体育锻炼，增强体质。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-04-30
这位朋友，根据你描述的情况来看。首先建议您给孩子加强，营养，多吃一些含高蛋白的食物。如果条件允许的话，可以增加一些，运动量。建议可以用西洋参泡水。