就这几个月内,总是觉得心情不好
问题描述：就这几个月内，总是觉得心情不好，很压抑，有时候想哭，不知道为什么
回答专区
肖平东
已帮助网友：2287
2019-04-28
根据你描述的情况分析，人在某一个时间短或多或少都会出现程度不一样的情绪变化，是正常的
建议您注意自己调理下心情，凡事要想到事情的另一面，从不同角度看问题，自己多参加户外活动多与亲亲朋友同学接触，慢慢调理一段时间就会好的，
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-04-28
根据你说的情况有可能是由于环境因素等等对你的心情影响的，也可能与体质有关建议每天适当做一些体育活动放松放松身心。
胡莉
已帮助网友：1928
2019-04-28
你是有一定的抑郁情绪的，建议有家人陪同去精神专科医院检查鉴定，如果需要请服药治疗，同时也需要去找心理咨询师去做有关情绪方面的心理咨询，平时适当运动，锻炼身体，也可以有利于缓解抑郁情绪。
以上是对“就这几个月内，总是觉得心情不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-04-28
看了你的留言，了解到你最近一段时间，有一些抑郁的情绪，不知道为什么是吗？18岁的你是在上学还是工作了呢？你感觉生活上有什么不如意的地方吗？你能更加详细的描述一下你的生活吗
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-04-28
这些考虑可能与你近期饮食，生活，内外环境因素的影响，干扰了自身的心情，精神等，引起的一系列不适了
就自然的长久健康来说，及早的先找中医看看，开点自然的中药一起治疗下，逐步的恢复健康的身体，快乐的心情了，供参考