最近一直在减肥
问题描述：最近一直在减肥，但是腹部的肉感觉越来越松了是什么原因啊
回答专区
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-04-28
你这种情况考虑是由于运动引起的，说明有一定的效果，多注意坚持。
保持乐观的情绪，平时少吃零食和甜食，少吃辛辣刺激性食物，坚持锻炼，增强身体素质。
欣铃
已帮助网友：2191
2019-04-28
根据你所说的这个情况，这个应该是减肥后，脂肪减少，显得比较松弛。
如果你腹部之前的脂肪现在减肥后减少了，那么皮肤就会显得比较松弛，这个是很正常的，可以适当的对应的进行锻炼，让腹部肌肉能够更加健美。
以上是对“医生我最近一直在减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2019-04-28
这样的情况合理饮食，多吃蔬菜水果，适当控制饮食，多参加体育锻炼，坚持慢跑，利于瘦身。
平常多注意生活规律，避免劳累熬夜，避免暴饮暴食，保持愉悦的心情，观察瘦身情况。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-04-28
，这是由于你饮食不规律，等原因引起到。
建议你现在正是青春期发育的重要时期，养成良好的生活习惯和饮食习惯，多运动，多锻炼，这样对减肥效果很好。
侯万东
已帮助网友：2052
2019-04-28
你现在的体重是多少呢？你是用的什么样的方法去减肥的，减得速度很快吗？如果是不合理的减肥方法，没有合理的饮食适当的运动的话就是会出现皮肤松弛的
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-04-28
这个是正常的。肯定是先软，松，然后是才能达到减肥的效果的。记得坚持的。
然后是记得长期注意好饮食的，这个是非常关键的。然后是记得多做仰卧起坐，记得做完拉伸下腹部的。这样才能减肥的。
以上是对“医生我最近一直在减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2002
2019-04-28
减肥治疗主要是通过两个环节就是减少热量的摄入及增加热量消耗，强调以行为、饮食、运动为主的综合治疗，就是说管住嘴、迈开腿，必要时辅以药物或者手术治疗等。控制饮食与运动锻炼相结合，效果好。根据你描述的情况，可能与自己感觉有关系的，应该加强运动锻炼，练习瑜伽美体瘦身，科学合理减肥，健康快乐生活！
王淼
已帮助网友：1580
2019-04-28
根据你提供的资料，这是由于你的腹部脂肪减少，皮肤松懈，靠饮食控制减肥首先减的是水分和肌肉，建议你，要配合运动锻炼，每天跑步，仰卧起坐，使身体更健美不易反弹。