总做梦,最近还经常说梦话了
问题描述：总做梦，最近还经常说梦话了，然后说梦话有时候声音很大。睡眠挺好的，我感觉自己每天没想什么事啊。在上大学，白天上课我也不怎么听，每天晚上十一点睡觉
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张惟
已帮助网友：2003
2019-04-28
有时候大脑睡着了，但是部分神经仍然处于微弱兴奋状态，这时候就会结合梦境，有一些语言或者是肢体动作，这就是梦话和梦游，白天注意劳逸结合，睡前不过度用脑。一般无需治疗。
以上是对“总做梦，最近还经常说梦话了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1322
2019-04-28
，做梦，说梦话这些情况我们平时都有的。
建议你适当的运动，多参加些集体活动，让自己的大学生活充实起来。可以试试健脾养心的中药，比如归脾丸。
胡世林
已帮助网友：1420
2019-04-28
总做梦，最近还经常说梦话了，然后说梦话有时候声音很大。睡眠挺好的，每天晚上十一点睡觉，这是神经衰弱。
建议注意休息的，需要注意营养神经的，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，需要适当运动锻炼。