我172厘米60公斤,是不是偏瘦,如何增肥,怎调理?
问题描述：我172厘米60公斤，是不是偏瘦，如何增肥，怎调理？？？？
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胡书香
已帮助网友：2004
2019-04-27
很高兴能为你解答，男性26岁，身高1米72，体重120斤，这样的身材也不算是偏瘦。
建议你保持平衡的心态，放松心情。平时养成良好的饮食习惯，积极锻炼身体。
以上是对“我172厘米60公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-04-27
建议到医院检查该挂消化内科找医生作仔细检查，排除一些疾病像甲状腺亢进等
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-04-27
从你的身高体重来看的是属于偏瘦型的，不过呢，体型的肥胖与遗传也有一定的关系。
平常的增加饮食，那么就可以增肥啦，比如说睡觉的时候吃一些食物，平常多吃一些高脂肪含量高的饮食，就可以增肥。