我偏瘦,想增肥
问题描述：今年，22岁，身高1米五，体重85.，平时吃得很少，一天就两餐，早餐不吃，晚上也不吃夜宵，睡眠也很少，晚上都是十二点才睡觉，易醒，平时锻炼很少，基本都是坐着，，怎么才能胖起来呢？想请给我点建议。
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王志强
已帮助网友：1647
2017-01-23
可能是内分泌或肠胃消化系统方面的问题引起的，与饮食不规律也有一定的关系的。建议三餐定时吃饭，可以到消化内科进行B超检查看看，或进行内分泌化验检查明确是否存在问题，查明后针对性治疗，饮食方面注意调理慢慢会好的。在有睡觉易醒可能是神经衰弱造成的，你可以服用神经衰弱丸调理的。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2017-01-23
你身体消瘦主要是由于你饮食不规律，从而就可以导致你营养不良，引起身体消瘦，其次还与你生活不规律也会有直接关系的建议你平时需要养成定时定量进餐的习惯，还应该养成良好的作息制度，此外还可以服用一些健脾的药物调理，参考，人参健脾丸等