失眠,难以入睡,每晚都很难入睡
问题描述：失眠，难以入睡，每晚都很难入睡，脑袋有鸣叫声，吃了安定也不起作用
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-04-22
长期失眠会引起植物神经功能紊乱，身体各个脏器功能失调。引起失眠的原因有工作压力，精神紧张，饮食等。
找到失眠的原因。口服谷维素，维生素B1，效果很好，睡前不喝茶和咖啡，可以喝牛奶，睡前运动有助于睡眠，放松心情。
以上是对“失眠，难以入睡，每晚都很难入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2019-04-22
你的情况应该是神经衰弱引起的，平时需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，可以口服一下营养，脑神经的药物
建议生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，可以口服一下营养脑神经镇静安神的药物。
肖华
已帮助网友：2137
2019-04-22
根据你描述的情况看，引起失眠的原因可能是高血压，或者是神经衰弱引起的。
按照你的年龄来说，高血压可能性比较大，不知道你平时血压是否正常，如果血压高，首先需要控制血压，再结合镇静的药物治疗。