失眠一周,入睡难
问题描述：21女，学生，最近一周总是晚上睡觉时睡不着，11.30上床的话有两三天是到两三点才能，其他都是要在床上辗转半个小时到一个小时才能睡着，感觉也没想什么，睡着后质量较好，能一觉到天亮，我这到底是什么回事，怎么治！
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孙卫江
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2017-01-28
引起失眠的因素很多，但是结合你的年龄来看，最常见的原因有可能是由于你精神方面的压力过大从而导致脑神经衰弱所致建议你白天尽量不要睡觉，也不要躺下休息，其次你在睡觉前不能喝浓茶，咖啡，其次你在睡觉前还可以服用的药物可以参考，枣仁安神颗粒，疏肝解郁颗粒等
张莉莉
已帮助网友：1301
2017-01-28
考虑还是肾虚神经衰弱或者植物神经功能紊乱。下需要遵医嘱服用药物对症治疗。保持心情舒畅、一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。不能喝茶喝咖啡。