失眠,很难入睡,感觉心慌慌的
问题描述：失眠，很难入睡，感觉心慌慌的，胃有的时候还不舒服，该怎么样治疗
回答专区
吴名波
已帮助网友：1401
2019-04-22
根据你提供材料，你这个属于亚健康，体检检查不了问题，就是身体不舒服，主要是缺少锻炼，久坐，手*频繁，性生活频繁，熬夜等引起的
建议你今后一定要戒掉手*，每周性生活不超过2次为宜，有则改之无则加勉，另外一定要清淡饮食，不能抽烟喝酒，不能熬夜，不能久坐，每天有时间一定要出去跑跑步打打球，增强体质，增强抵抗力。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-04-22
你现在有失眠、不容易入睡的情况，有可能是植物神经功能紊乱引起的，可以服用健脑补肾丸进行治疗，胃部不适的情况，最好空腹去医院做胃镜检查一下，在确诊具体的疾病以后对症治疗，祝您早日康复。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-04-22
，你的情况是失眠引起的一系列症状。
建议注意休息，保持心情愉快，可以加强身体锻炼，同时饮食清淡，少吃辛辣刺激凉性食物，祝好。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-04-22
如果感觉心慌慌的，先去医院做个心电图检查一下，看看有没有问题？
胃不舒服可以吃多酶片和乳母生，这两种药物可以起到助消化的作用。还有就是多吃清淡易消化的食物。晚上睡觉前喝杯牛奶，然后用热水泡泡脚，也可以起到助眠的作用。
以上是对“失眠，很难入睡，感觉心慌慌的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-04-22
很高兴为你解答这个问题，你这样的情况有多久了？
建议你晚上八点以后不要再进食，睡觉时右侧卧位，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，保证大小便通畅很重要。
韦华
已帮助网友：1966
2019-04-22
根据你所说的这种情况来看的话，失眠有多长时间了？
失眠主要考虑是身体内植物神经紊乱导致的。建议你可以用药物调理一下，比如说安神补脑液