最近每天早上11点睡觉
问题描述：最近每天早上11点睡觉，凌晨3点就醒了，怎么也睡不着了，到了凌晨5点左右才睡的着，而且口非常苦，吐的第一口吐沫带一点血，这是怎么了，失眠加吐沫带血
回答专区
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-04-20
心理、精神因素导致的失眠：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。口苦吐血常见于胆囊炎、胆汁反流性胃炎、消化道溃疡等疾玻建议去医院进一步检查，查明病因针对病因进行针对性治疗，少吃辛辣刺激性食物，
李江萍
已帮助网友：1463
2019-04-20
综上所述，这种情况下考虑可能是肝阳上亢引起的不适症状。也可能是精神紧张，工作学习压力过大引起的。
建议，合理膳食，少食辛辣刺激性食物，多食新鲜的蔬菜和水果，保持心情愉快，减轻压力，规律生活，早睡早起，避免熬夜，可口服龙胆泻肝丸或者安神补脑液，必要时去当地医院，在专业医生的指导下进行对症治疗，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-04-20
睡眠少，而且口苦，早上吐的第一口唾沫带点血丝。这是怎么了？希望够得到帮助。
您的症状多见于胆囊功能异常。或是胃动力差食道存在炎症。生活不规律，睡眠休息不足，口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。避免辛辣和生冷食物，少食多餐，如果没有好转的话，需要去医院检查治疗。
以上是对“最近每天早上11点睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-04-20
亲爱的病友根据你提供的资料。有可能是干燥造成的出血。
我的建议是，1规律饮食生活。2劳逸结合适当锻炼身体增强体质。3多喝水促进代谢。补充水分好。4适当吃点助眠药物。
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-04-20
你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，睡前进行一些放松训练缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大，吐沫带血如果短期不能缓解，建议进行检查查找原因。