初中开始,经常上课犯困
问题描述：初中开始，经常上课犯困，直目前还是犯困。。真的很无奈有时还会偏头痛，不活动就不会那么痛，爬楼梯，走路都很痛
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2019-04-18
你的情况有可能和劳累过度，精神紧张，压力大，睡眠不足，环境改变，抵抗力下降都有关系的，需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，注意休息
建议生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，注意休息，不要劳累过度，精神紧张
以上是对“初中开始，经常上课犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2019-04-18
根据你所描述的情况，上课经常犯困，而且有偏头痛，考虑是与神经衰弱有关系的。
建议你这种情况，晚上睡觉的时候可以口服点氟桂利嗪，对症治疗一下。白天可以喝一点茶叶或者咖啡提神，晚上保证良好睡眠。平时多参加体育运动。
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-04-18
气血亏虚，局部的组织缺乏营养，导致出现乏力犯困的情况。
平时注意饮食要增加营养，多进行足三里穴的按摩调理可以使用六君子汤进行补充气血。