我高三了,上课经常犯困
问题描述：我高三了，上课经常犯困，最多听到一两节课就开始犯困了，有什么方法改正吗？
回答专区
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-03-26
你现在的年龄，身体正是发育旺盛的时候，如果晚上睡眠不足，白天困倦是正常现象！
保证充足的睡眠时间是很重要的，只要晚上休息好了，白天就会有好的精神状态！运动也是调动身体状态的好方法！
以上是对“我高三了，上课经常犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2019-03-26
根据您的情况描述，考虑是由于学习压力大所导致的典型症状，建议您可以口服一些中药进行调理，例如安神补脑片，或者是安神补脑口服液。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-03-26
根据你身体上可出现犯困的表现情况，考虑是过度疲劳等因素引起的脑供血不足等因素表现，有必要通过休息补益气血，营养神经等方法，综合调理身体