这个月晚上很难睡着,晚上经常失眠
问题描述：这个月晚上很难睡着，晚上经常失眠，很难睡着，早上会教室才睡的着，怎么回事
回答专区
张惟
已帮助网友：2003
2019-04-18
失眠的原因很多，1、睡眠环境的影响。2、药物的影响3、精神心理因素。4、某些疾病等。
建议你放松心情，避免一切可以引起失眠的原因，如药物、精神心理因素等。多运动，必要时咨询心理医生。
以上是对“这个月晚上很难睡着，晚上经常失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1322
2019-04-18
这种情况考虑失眠夜间休息不好，可以饮食清淡加强营养，可以应用安神镇静药物。
建议饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，晚上热水泡脚按摩，喝点热牛奶，必要时应用安神补脑液，谷维素等。
吴名波
已帮助网友：1401
2019-04-18
你的年龄，出现失眠的症状，需要考虑是神经衰弱引起的，常见的原因是劳累或者是用脑过度引起。
建议神经内科检查，如果是神经衰弱的话，可以考虑服用梦安舒以及安神补脑液治疗，同时注意休息，避免过度用脑，是有利于恢复正常的。