就是天天晚上做噩梦
问题描述：就是天天晚上做噩梦，没有一天不做，而且很严重的那种，已经20-30年了，这是什么原因呢
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李芯蕾
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2019-04-15
如果长时间的被噩梦缠绕的话，会很影响个人的身体状况和精神状态，建议去当地的医疗机构挂一下神经内科说一下系统的检查，根据情况做相应的处理。
张磊
已帮助网友：1718
2019-04-15
过分劳累，思虑过度，日有所思夜有所梦，睡眠必需要先静心，放松心情。
要检查有无睡眠呼吸障碍症，同时注意调理，注意休息，心情舒畅，晚上热水泡脚足底按摩促进循环经络通畅。
以上是对“就是我爸爸天天晚上做噩梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1892
2019-04-15
噩梦与睡前过度紧张、过度兴奋、在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症。
建议：平时要放松心情，多一些户外运动，养成良好的生活习惯，多与人交往，避免长时间独处，同时要避免熬夜和劳累，不要长时间看手机电脑，另外可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊改善睡眠质量，应用谷维素调节植物神经功能，有助于症状改善
姚志彬
已帮助网友：1742
2019-04-15
做梦是一种正常的生理现象,每个人都做梦,你做噩梦,可能是你白天压力大,或者总想一些之前的事.
你可以试试服用抗失眠的药物左匹克隆扎来普酮这两种药无依赖性无药物残留现象效果挺好.睡眠好后可以停用.