天天晚上做噩梦怎么回事?
问题描述：天天晚上做噩梦怎么回事?
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黄远航
已帮助网友：2021
2015-01-31
做噩梦的原因有两个方面： 1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。但是，在疾病的发生之初，由于病症的刺激信息微弱，在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱，这时，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。
2、白天受到强烈的情绪压抑。
建议您：1、保持情绪乐观。2、消除矛盾冲突。3、改变依赖思想。祝您早日健康。
朱子强
已帮助网友：1838
2015-01-31
你的情况天天做噩梦考虑是睡眠质量不好神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情