最近上体育课跳绳的时候
问题描述：最近上体育课跳绳的时候，跳着跳着，两边小腿内侧就疼，怎么了？
回答专区
李江萍
已帮助网友：1463
2019-04-15
根据你的叙述，跳绳期间出现两腿疼痛，是因为你在剧烈运动时，乳酸堆积刺激神经而引起疼痛，与你平时缺乏体育锻炼有关。
你这种现象问题不大，经过休息后，症状会缓解的。建议：你平时适当增加体育运动，锻炼身体，增强体质。
张世清
已帮助网友：1861
2019-04-15
运动不当，或者局部肌肉劳损，刺激局部的神经，出现不舒服的情况。
平时注意休息，作息规律，可以多进行局部热敷和按摩调理，也可以使用活血止痛膏进行外敷。
以上是对“我最近上体育课跳绳的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2019-04-15
。你这种情况考虑是劳累过度引起的上述症状。
建议注意休息，避免劳累，可以用热敷治疗，如果疼痛较重，可以口服芬必得。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-04-15
根据你的这种情况，多数是由于运动引起的肌肉劳损了。
建议你可以适当用点扶他林软膏外擦下，平时应注意要适当运动，避免劳累过度，祝身体健康！