治疗颈椎不适的运动?
问题描述：每到夜晚无法睡着,没吃过药,最近一段时间头昏沉,站起来时会头晕,这颈椎病可怎么办呢?哪家医院好啊,治病需要多少钱啊?有什么好的治疗措施吗?平时该注意什么呢?我应该怎么办啊. 治疗颈椎不适的运动?
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侯万东
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2019-04-15
1.合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义,一般仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半,约10cm左右,枕芯以木棉、荞麦皮为好,装填量要适当,以保持一定的硬度和弹性,
2.可以去大型正规医院治疗,弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤,习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头,以保持颈椎的生理弯曲,习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中,以减轻颈部的负担,
李泽
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2019-04-15
分析:考虑颈椎病引起的、建议看看骨外科医生体检、必要时需要CT辅助检查确诊、 下建议服用 颈复康颗 粒和全天麻胶 囊治疗、另外需要针灸按摩物理疗法理疗、另外不能吃辛辣刺激性食物、
建议:可以去大型正规医院治疗,这应该属于颈型颈椎病,注意多做仰头的动作,减少低头时间,服用非甾体类药物和活血化瘀药物治疗,能较好的缓解症状!经常做小燕飞的动作,可以适当牵引按摩!
张莉莉
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2019-04-15
A: 颈椎病的发生好多都与不良的生活习惯有关系,经常坐着不动,经常盯着电脑还有手机就容易出现这种情况,所以平时不要久坐,没事的时候多活动脖子对颈椎病的恢复有好处,
B:可以去大型正规或者三甲的医院诊治,多休息保持心情舒畅,不要盲目的投医用药,结合病情针对性的治疗