14岁以后就没有长个子了
问题描述：14岁以后就没有长个子了，现在19了才155，我还能长点儿么?
回答专区
王国俊
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2019-04-12
根据你所描述的年龄段，应该不会涨得太高了。但也不要过于度的焦虑。平时要增加体育锻炼，营养要均衡丰富多样化，有可能也会增高的
王胜国
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2019-04-12
根据你描述的情况，考虑通过后期自身调理应该能长点个子。
建议你每天坚持运动如跳绳等，饮食上不过饱，睡眠要充足，适当的补充钙片。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-04-12
根据您的叙述，现在19岁，身高1米55。身高生长主要和个人基因遗传因素有关。
建议您多参加体育运动，多做跳跃运动，适当补钙，多吃豆类，蛋类，多喝牛奶。
高秋凤
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2019-04-12
女性过了20岁也有长高的可能性，你可以从以下各方面注意一下，但是不要刻意补钙，防止骨骺闭合。
保持积极乐观的情绪，不要有太重的心理压力，会影响身高。保证营养均衡，早睡早起不能熬夜。经常参加体育锻炼，特别是跳跃、拉伸性运动，也可以练习瑜伽。
以上是对“14岁以后就没有长个子了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1647
2019-04-12
你十四岁以后就没有长个，现在十九岁了身高是155厘米一般不会再长了。
女孩子的生长发育高峰是在月经初潮前的，月经初潮后建会减缓直至停止生长。你都十九岁了考虑骨垢线已经闭合了不会再长了。
李成希
已帮助网友：1046
2019-04-12
身体的增高，和父母的遗传和后天的营养，锻炼有很大关系。
平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯。多吃绿色蔬菜和水果，增加营养。多运动，多锻炼，这样对身体增高很重要