老便秘,吃赤豆薏米魔芋粉效果咋样?
问题描述：26岁,女,老是便秘,排便很痛苦,听说吃康兮寿兮赤豆薏米魔芋粉效果很好,说里面的魔芋是高纤维,不知道可以吃这个吗?
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符卫锋
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2019-04-12
根据您的这种情况,建议您去医院检查一下,了解一下具体的情况,对症治疗,便秘的话建议您平时多吃一些富含膳食纤维的新鲜的蔬菜及水果,多吃点香蕉,多喝水,促进胃肠蠕动,多吃一些易于消化的食物,忌食辛辣刺激的食物,养成定期排便的习惯,每次排便时间不宜过长,适当的进行体育锻炼和户外运动,-YK
李成希
已帮助网友：1046
2019-04-12
考虑是肠道慢性炎症导致的可能性很大的,这个问题一般建议多蔬菜水果 ,也是很重要,饮食均衡,魔芋可可以适量使用的啊
王源
已帮助网友：2372
2019-04-12
建议便秘可以饮食清淡,食用膳食纤维蔬菜水果等,可以食用一些魔芋粉,适当多喝水,喝些蜂蜜水新鲜果汁等,必要时应用润肠通便药物治疗