赤豆薏米魔芋粉可以缓解排便困难吗?
问题描述：最近喝水少,运动也少,长时间办公室久坐,感觉上厕所排便困难,赤豆薏米魔芋粉能调节吗?
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胡莉
已帮助网友：1928
2019-02-18
出现排便困难,与进水量少,蔬菜水果摄入少有关,建议多喝温开水,多吃蔬菜水果,可以适当喝蜂蜜水润肠通便,如果还是不行,可以外用开塞露来帮助排便,希望对你有帮助!
李海涛
已帮助网友：1714
2019-02-18
有便秘现象可能与喝水比较少和活动少等有关,建议你多喝水,多吃蔬菜水果,饮食注意清淡,避免辛辣刺激性食物,适当多活动,进食红豆与薏米及魔芋粉有促进肠蠕动作用